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如何去除双下巴，去除双下巴的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、嚼口香糖有点像双下巴运动。这个练习超级简单。会让脸部和下巴的肌肉保持紧张，因为被咀嚼的肌肉也是构成双下巴的肌肉部位。而且不仅下颌的肌肉得到锻炼，脸部两颊的肌肉也得到大量锻炼，防止肌肉松弛。
2、伸出舌头，在没人的环境下也可以，抬头直到看到天花板，舌头伸出5秒，然后慢慢向后拉伸，慢慢把头恢复到自然位置。多做几次，你会感觉到双下巴的肌肉紧绷，明显的肌肉拉伸。
3、按摩穴位，用大拇指按摩双下巴的部位，可以帮助肌肉放松。也可以找一个手掌大小的球，放在下巴的肌肉上，让球在肌肉上来回滚动，减少因为肌肉僵硬而看起来很明显的双下巴。上班族坐在公司也可以。
4、不经意间，双下巴不见了。
5、敷紧肤面膜。将一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤匙牛奶和蜂蜜以及少量薄荷精油和柠檬汁快速混合，然后涂抹在下巴和下巴底部区域。蛋白质和柠檬是紧致肌肤的最佳搭档，而蜂蜜和牛奶则能让肌肤滋润光滑。
6、有助于收紧面部轮廓。
7、拉伸下巴，坐直，慢慢抬起头直到看到天花板，通过点头的方式来回拉伸下巴肌肉五次，然后换到左边再做右边。这个动作有助于拉伸脖子前面和旁边的肌肉，让脖子看起来更修长。
8、少低头，尽量少做低头族！现在大家都喜欢有事的时候拿出手机滑一个小时甚至几个小时。使用手机后每半小时休息一次，抬起头，做全身拉伸运动，闭眼几分钟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
