抗辐射的食物有哪些_抗辐射有什么食物

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抗辐射的食物有哪些，抗辐射有什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、海带含有丰富的维生素BB、蛋白质和胡萝卜素，可以清除体内毒素。

2、黑木耳中的胶质能吸附残留在人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质，使其浓缩并排出体外，从而起到清肠防辐射的作用。

3、苋菜能抗辐射、抗氧化，与它所含的硒有关。硒能有效增强人体体质，增强免疫力，提高人体抗辐射效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。