全球播报:“爱自己,爱他人”—关爱彼此心灵,共享快乐生活 | 三色帆

“爱自己,爱他人”—

关爱彼此心灵,共享快乐生活


(资料图片)

北京师范大学三帆中学朝阳学校

升旗仪式主题教育

2023年5月22日,北京师范大学三帆中学朝阳学校开展了“爱自己,爱他人”—关爱彼此心灵,共享快乐生活为主题的升旗仪式教育课程,本次仪式由七年级4班李智涵主持。

伴随着激昂的国歌,全体师生饱含深情地注视着五星红旗冉冉升起。七年级4班朱小语同学为全体师生呈现了精彩的主题演讲。

国旗下讲话

初夏时节,惠风和畅。在“江碧鸟愈白,山青花欲燃”美好的五月,我们一起走过了劳动的五一,懂得了奉献的价值与意义;走过了青春的五四,明确了青年的责任与担当;走过了母亲节,知晓了感恩与回报。接下来,我们又将一起迎来5.25,我爱我自己的美好日子。5月25日,是全国心理健康教育日,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。今天我国旗下讲话的题目是《爱自己,爱他人》。

老师们同学们,你们思考过“我有多爱自己”这个问题吗?我们作为一个完整的独立个体,在生活、学习中要完成很多任务和承担很多责任,在收获正能量的同时也可能会遇到成长的烦恼、失败的痛苦、不知如何应对的困惑。但爱自己是爱一切的开始,关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担责任的前提和基础。

我爱我,就是要珍爱生命。无论是动物植物还是我们,每一个生命都来之不易,我们在很多人爱的浇灌下逐渐成长,我们应时刻谨记要保护我们的身体远离危险,不做伤害自己和他人生命的事情。

我爱我,就是要热爱生活。生活中有风雨也有彩虹,时刻都有人陪伴我们一起面对,我们多学习多交流,发现自己的兴趣爱好,珍惜美好的友谊,找到藏在生活中的幸福,为我们的生活增添光彩。

我爱我,就是努力照顾好自己。我们在成长过程中越来越懂得照顾自己,知道什么时候可以从容面对,什么时候可以咬牙坚持,每一次挑战都让自己成为更棒的人。但不要忘了主动寻求帮助也是一种照顾自己的方法。请记住,没有一个人是一座孤岛,同学朋友、老师家人们都是我们坚强的后盾,他们会帮助自己更好地面对挑战。

当我们懂得爱自己,丰盈自己的心理能量后才有能力爱他人。从生活中的小事关爱他人,当同学需要帮助的时候伸出援助之手是关爱;当父母辛苦一天,回到家中,见到做家务的你,就是我们对父母的关爱。每天清晨,来到学校,见到老师问声好,给老师一个爱的抱抱也是对老师的关爱。

现在由我向同学们发起爱的抱抱倡议:从明天开始,清晨来到学校,请你给予老师一个爱的抱抱,一声问候,让我们把对老师的爱与感谢融进这个温暖拥抱,那声美好的问候。学生处的老师也会在清晨捕捉那美好的瞬间,与同学们共享这份温暖。

除此之外,上周,很多班级同学在美术老师的指导下绘制了暖心心理小画,部分优秀作品在小花园中展示,欢迎大家去观看。近两周,心理简老师和张老师会针对不同年级开展相关心理课程、讲座、活动。希望大家能够用心参加,与老师一起探索爱自己,爱他人的方法。

著名喜剧演员卓别林在诗歌《当我开始爱自己》中写道:“当我开始爱自己,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。”同学们,老师们,让我们从现在开始,认识自己,悦纳自己,关爱自己;从现在开始力所能及地关爱他人,关爱彼此心灵,共享快乐生活。

WINNER班的旋律

七年级3班 班级主题歌会

升旗仪式结束后,七年级3班全体同学在班主任宋璐佳老师指导下举办了“WINNER班的旋律”—主题班级歌会。

在王钰雯、刘奕泽吉他的伴奏下,金慧妍、刘沛轩、刘元直、孙启皓四名同学深情演唱了《夜空中最亮的星》,同学们用天籁般的声音带给同学们积极向上的正能量。

初夏时节,万物峥嵘,行走在乡间,一缕缕稻香沁人沁脾,3班全体同学共同演绎了优美旋律—《稻香》。

凌千雅同学用感人至深声音为同学们呈现了一首不朽的《丰碑》,以怀念那些抛头颅、洒热血前赴后继、舍生忘死的革命先烈,是他们用鲜血和生命铸就了一座座不朽的丰碑。

在152年前的那个5月,人类历史上第一个无产阶级政权—巴黎公社的战士们为了维护工人阶级新生的政权,与资产阶级敌人殊死而战,三万多名公社战士用宝贵的生命捍卫了他们心中的崇高信仰—实现共产主义!公社领导人鲍狄埃创作了诗歌《英特纳雄耐尔》,工人作曲家狄盖特为其谱曲,这就是今天全世界无产阶级的共同战歌—《国际歌》。

展示的最后,程禹墨同学以架子鼓演绎的方式,与全班同学一起唱响《国际歌》。

十五分钟的展示时间,虽然短暂,但WINNER班的同学们展现的良好精神面貌给大家留下了深刻的印象,期待着同学们将梦想做脚下的小船,知识来当船帆,不畏惧生活或学习中的各种艰难险阻,承载着梦想,扬帆起航!

供稿 | 学生处

编辑/审核 | 党政办

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