在人际交往中，有一个定律：
【资料图】
有人喜欢你，就会有人讨厌你，这是必然的。
因为喜欢与讨厌，是同时发生在关系里，并且在一个身上所具备的情绪和感受。
比如：
你总是喜欢穿颜色鲜艳的衣服，就像最近很火的“多巴胺穿搭”；
有人喜欢你，觉得你这个人好阳光好有个性；
也会有人讨厌你，认为你这个人“比较异类”。
我们每个人，都无法做到让所有的人喜欢自己；
当然，也不可避免地会承受别人的讨厌。
第一：跟你聊天时，极致的冷漠
常见的表现是：
每次你给他发消息，他都是不回复你；
就算回消息，也常常是几个小时之后。
如果对方是你的同事，你会发现就算你有工作上的事情要跟他交流，他也是十分敷衍。
在他心中，你的“优先级”只能排在最后面。
在一些聚会上，你不得不跟对方面对面相处时，他对你的态度也是十分冷漠的。
眼神不会跟你交流，不会回应你的招呼；
面对别人很热情，面对你的时候很冷漠。
第二：跟你对话时，语气不善，容易针对你
比如说：
在公众场合上，你在说话的时候，他要么打断你，要么会针对你；
总是跟你抬杠，反驳你的观点；
无论你做什么，他都想跟你唱反调。
这类人的内心想法就是：
“我看你不舒服，我讨厌你，所以我不会让你好过。”
哪怕你平时并没有怎么得罪他，可他偏偏就对你产生强烈的恶意。
第三：拒绝与你有关的一切
首先是：距离上的隔绝
心理学上讲，每个人都有属于自己的私人空间。
除了私人空间，就是留给家人爱人的空间，留给朋友的空间，留给陌生人的距离。
当对方讨厌你的时候，往往会跟你保持着陌生人的距离；
正常情况下，是1米之外。
每当你跟他面对面走过，他都会摆出很嫌弃的姿态，远远地躲开你。
其次，是情感和行为上的拒绝。
即使你们是同事，他也拒绝跟你合作；
只要是与你有关的，他都会拒绝。
一定要摆正自己的心态：
“我为什么要让所有的人都喜欢我呢？”
如果每个人都喜欢你，那才是不正常的；
有人喜欢你，有人讨厌你，这才是社交中的规律。
如果连一个讨厌你的人都没有，那生活该有多无趣啊？
第一：他越讨厌你，你越做好自己
对付看不惯你，讨厌你的人，就应该有这种心态：
“就喜欢你看不惯我，又干不过我的样子。”
如果你因为别人讨厌你，就开始自我怀疑，自我否定；
那么接下来，你就会陷入“自我的精神内耗”之中。
这是错误的行为，别人还没有怎么针对你呢，你就已经输了。
最好的回应方式：
他越讨厌你，你反而过得越来越好；
于是，讨厌你的人心中更加嫉妒，他们就陷入了内耗。
这就是“反内耗”的手段啊。
第二：永远要接纳自己，认清自己
如果你都不爱自己，不相信自己，不对自己好；
那么，无论跟谁相处，你都会处于下风。
永远记住：
任何关系，都不是靠你讨好来的；
所有讨好而来的关系，最终的结果都不怎么好。
我们每个人，都应该有“被别人讨厌的勇气”；
我不够好，你也不够好，这才是真实的人；
但就算你不够好，也会有人坚定不移地爱着你啊。
先接纳自己，了解自己，然后再努力爱自己。
你的精力，情感，只能留给值得你付出的人啊。
